ダイエットのROI(2)

前回のエントリでは3つのことを述べた。dakusui.hatenablog.comすなわちダイエットの成否を左右する「克己心」は限られた資源であり有効に用いるべきものであること。ダイエットにおいて目標とされる体重は正確に測定できるものではなく、その変化の傾向を把…

ダイエットのROI(1)

体重や体脂肪は測定できるのか If you can't measure it, you can't improve it 測定できないものは改善できない とはウイリアム・トムソン、すなわちケルヴィン卿に帰せられる言葉である。 我々成人の場合、ダイエットにおいて測定されるのは体重である。*1…

序に代えて

ダイエットについて何を書くべきか。こう考えた時に思い浮かべることがある。2年前のある日、私の左手は私の意志に従うのをやめ、小刻みに震え始めた。私は脳の異常を懸念して会社を早退し脳神経外科を受診した。医師が処方した薬は「湿布薬」であった。曰く…

美容体重というもの

突然だが、ダイエットをしてみようと思い立った。これは実験である。私(40代・男性・ホワイトカラー)の体重は現在、54.2kgであり標準体重よりも2kgほど軽い。健康の上ではダイエットの必要はない。これを「美容体重」とされる51.2kgまで落としてみようと思…

Ubuntu 16.04 (Unity)でnatural scrollingにする(マウスホイールの上下を逆にする)

Ubuntuではまさにこの目的のために"Natural Scrolling"というアプリがあるのだけれど、スクリーンがロックされたあとや、サスペンド・ハイバネーションから回復した後に、もとに戻ってしまう。 想像なのだけれど、Natural Scrollingアプリケーションが監視し…

mozcのデフォルトをひらがな入力モードにする

Ubuntu 16.04ではmozcが使える。なれてしまうとanthyには戻れない。 が、mozcはmozcで、ログイン後の入力モードがデフォルトでDirect Input(直接入力)になっていて、しかも私のキーボードではひらがな入力モードに変更できない。なので、毎度毎度マウスを操…

JUnitグループを作ってみた。

意外なことにJUnitそのもののグループがないようなので作ってみた。JUnit

How to convert all my audios into mp4 at once

I'm using Qnap NAS and recently I came to want to play all the media in living room at home. What is the best appliance? Actually, there is a long story. Apple TV? No it plays media only in my iPhone. And Wi-fi at home isn't good when a mi…

Writing S-expression inside Java codes

I recently created a library that evaluates java.lang.Objects as S-expressions (my summer homework;)). In other words, you can embed a LISP program inside Java code, but unlike fun4j you don't need to write your LISP code as a String. You …