2018-06-09から1日間の記事一覧

ダイエットのROI(1)

体重や体脂肪は測定できるのか If you can't measure it, you can't improve it 測定できないものは改善できない とはウイリアム・トムソン、すなわちケルヴィン卿に帰せられる言葉である。 我々成人の場合、ダイエットにおいて測定されるのは体重である。*1…